Echange névrose toute pourrite....

contre vie toute toute rose !

Voici la page que j'ai faite hier pour le "live des Temporelles" : deux heures pour faire une page selon un  sketch ! Sauf que j'ai oublié l'heure (en vrai, je me suis endormie et réveillée à 22h passées)  et donc il a fallu scrapper vite, vite ! Mais, finalement, j'adore ces pages vite faites, pour lesquelles on ne se pose pas de question !

Journaling of course (caché sous la carte postale de la série FURAX de TOTALES CREATIONS), sur le sujet majeur du moment pour moi ! Je précise que le journaling n'a pas té écrit le jour même mais le lendemain § faut pas exagérer quand même !lol!

Au début, c'est comme un petit rien, un sentiment diffus de fatigue, comme si le corps et l'esprit avaient besoin d'une pause, pas envie de se lever pour aller bosser, pas envie de faire à manger le soir ni d'aller faire du shopping. Puis, insidieusement, viennent les nuits sans sommeil, les heures perdues à se retourner inlassablement au fond du lit, les crises d'angoisses, un vague sentiment d'inutilité et de vacuité. On pleure de plus en plus souvent, on en a marre de tout et de tout le monde, aller bosser devient un calvaire et les tâches quotidiennes sont un enfer ! On se dit c'est normal, c'est le contre-coup : une séparation pas simple, la maladie de maman, le décès d'un homme qui fait remonter de bien funestes souvenirs, la crise d'ado de l'ado .... c'est normal que la machine ait un petit coup de mou. Mais, comme un bon petit soldat, on continue de remplir ses obligations chaque jour, il faut bien, on est programmé pour cela !

Et puis, un jour rien n'est plus possible ...

Le médecin dit STOP, ce n'est pas un « tout petit rien », c'est une « belle dépression »et les choses se gâtent : il y a le traitement médicamenteux et le nécessaire besoin de trouver en soi les ressources nécessaires pour lutter contre cette invasion. On va quand même pas se laisser dicter sa conduite par « ça ». Mais lorsque la volonté est comme annihilée, quand chaque geste devient pénible, que le moindre effort vous donne l'impression de courir le marathon, quand même les choses qui vous font habituellement plaisir deviennent inintéressantes, alors on fait connaissance avec un ennemi bien armé ! On voudrait être assurée de gagner la partie mais rien moins sûr ! Il faut compter avec les nausées matinales, les crises de somnolences qui vous font vous écrouler au fond du canapé en pleine après-midi, les nuits difficiles et les matins douloureux.

Il « faut » : « se mettre en projet », « avoir la pêche », « ne pas se laisser aller », « bouger », « faire du sport », « s'aérer », « voir ses amis », « avoir des activités » mais je n'ai envie de rien de tout ça moi !!! j'ai seulement foutrement, carrément et sacrément envie de rien !!!Juste rester seule sous ma couette, à pleurnicher sur mon sort, juste besoin d'être seulement accaparée par moi, moi et encore moi !

La résistance s'organise : la garde rapprochée est là, présente et efficace ! Des relais se mettent en place pour que je ne reste pas seule, le téléphone est hyper actif, les copains appellent même de vacances, je me lance dans des défis scrap, histoire de ne pas affronter la solitude ! J'écris, je réfléchis, je tente de faire le point, j'avale consciencieusement des pilules à faire dormir en alternance avec les gélules à faire sourire, je travaille à temps partiel, je fais de mon mieux mais je ne suis pas ravie du résultat! Je ne suis pas de celles qui peuvent vivre à « temps partiel » ! et puis je n'ai rien demandé moi ! Je m'en passerais bien de cette m...... !!! J'aimerais bien me lever le matin fraîche et pimpante, partir bosser en sifflotant, avoir envie de tout tout le temps, sortir, rencontrer Brad PITT et lui déclarer ma flamme, aller danser ou écouter de la musique !!! Je vous assure que j'aimerais bien ! Mais on deux à se battre là-dedans, il y a « l'autre : la maladie » et moi ! Pour l'instant c'est elle qui gagne mais je ne compte pas la laisser faire ! J'ai envie de rose dans ma vie ! C'est quand même pas si compliqué ? Si ! Ben tant pis, on y va tout de même ! Nonméwo !!!

Un grand merci à toutes celles et ceux qui sont entrés en résistance à mes côtés : ils savent, j'espère, combien leur soutien m'est précieux : les copines et copains de scrap (la liste de Jul's, les temporelles, les veryscrappeuses et les autres), Christophe, Le prince Dominique,  Etienne, Agnès, Maman et les autres !!!

Comments

[Scrapka]

Oui nous ne sommes pas des superwoman et il faut du temps parfois pour accepter. Ensuite il faut poser les limites et enfin comprendre qui on est, qu'est ce qui fait que nous sommes ainsi, quel combat se cache derrière cette dépression ???
Ma psy m'a dit " et si vous vous laissiez du temps ??? ... et si l'on ne fait pas certains apprentissages dans l'enfance, il est normal que le chemin vous paraisse long ..." alors si tes matins sont toujours aussi embués, si cette passion du rien persiste, consulte un psy parce qu'il n'y a rien de tel pour déculpabiliser, pour se comprendre soi-même et trouver la voie, celle qui ouvre les yeux sur ces petits riens de tous les jours, celle qui aide à voir en gris foncé, en gris clair puis en rose mais soi patiente avec toi-même et écoutes toi, rien que toi mais déjà écrire va te permettre d'écoper ton bateau en surcharge ...
Les marasmes émotionnels sont normaux , il faut petit à petit les analyser, écouter les raisons de leur venue et ensuite tu sauras les dompter
Biz et merci de ce courage inoui d'écrire ce qu'il y a au plus profond de nos coeurs parce qu'ils sont pour beaucoup inavouables et culpabilisant
Courage parce qu'au bout la vie est belle...

[Cynthia]

Ben heureusement que j ai rattraper mon retard en regardanrt tous tes posts sinon je l aurais loupé celle là ...et cela aurait été dommage. Car ce n est pas simplement une jolie page ....c est une page comme tu as l art et la manier de les faire ...touchante!!
On sent bien que tu as un caractère de gagnanate et lorsque tu décris ta descente , on attend patiemment le passage où tu vas rebondir! Je suis de tout coeur avec toi.....
Bisous
cynthia

[Pimouss]

Bonjour

Nous ne nous connaissons pas. Je, Nous, sommes arrivées sur votre blog, en suivant des liens, et ce fut une belle idée car vos mots sont beaux et vos pages originales. Votre journaling est interessant mais nous voudrions vous suggérer une idée : et si ce que beaucoup nomment une "depression" , parant cet état d'une aura de maladie naffreuse voire honteuse, n'était en fait qu'un phénomène tout à fait naturel, pour ne pas dire un élan de survie ?
Nous nous expliquons : notre société actuelle veut que nous soyons toujours au top : belle, désirable, visiblement jeune, toujours péchue, encaissant les difficultés de la vie et les émotions négatives avec le sourire d'une pub ultrabright. jamis de baisse de régime, jamais de pleurs, jamais de colère, jamais de rebellion : une gentille petite fille bien sage, quoi ! Mais nous sommes de êtres humains, pas des images de publicité ;-) Et à force de se forcer (la répétition est voulue) à être autre chose que ce que l'on est, il faut bien qu'à un moment donné, Dame Nature nous rappelle à l'ordre :-) Cet état, mis sous le terme générique de "dépression", n'est peut-être finalement que cette alerte de Dame Nature. Un moyen de vous dire : Attention ! Stop ! vous poussez le bouchon un peu trop loin, Maurice ! Vous êtes entrain d'encaisser et de mettre sous un couvercle de plomb plus que vous ne pouvez ! Vous n'êtes plus vous même ! Et il est grand temps que vous commenciez à penser à vous, à ce que vous êtes, à ce dont vous avez besoin, à ce que vous, vous avez vraiment envie de faire, d'être, d'avoir etc....
Et puisque, comme tout être humain, vous êtes peu encline à reconnaitre vos réels besoins , Dame Nature vous met au repos forcé via cet état "depression".......même si vous ne le voulez pas ! car vous en avez besoin pour continuer à vivre ;-)
D'autres n'ont pas cette chance : lorsqu'ils encaissent trop, ils développent des maladies létales : infarctus, cancers, etc. Les cimetières sont pleins de ces gens qui étaient toujours au top ;-)

Donc profitez de cette chance qui vous est offerte, et remerciez cette "depression" ;-). Elle va vous permettre de vous reposer, puis après de faire le point sur ce que vous voulez pour vous (et j'insiste sur le "pour vous),à l'avenir ;-)

Bonne journée :-)

Ps l'etymologie du mot depression est intéressante ;-) cela vient du participe passé de "deprimere" qui signifie "presser de haut en bas" ... mais qui "presse" ? qui exerce cette pression ?

[marjo]

bon on organise cette cuite ???
ou cette escapade entre coupines loin de tout ??

[Bambou]

je crois que tout est dit... coup de coeur pr ce journaling : il a le mérite d'exister. un ecrit tellement prenant. Il me parle mais moi je n'en parle pas... de tout coeur, je te souhaite une guérison. je te redis, tu as du talent: une manière forte de t'exprimer et de dire les choses, ne pas se voiler la face et faire face... bon courage et merci d'ecrire ce que moi je ne ferais jamais, même s'il le faudrait...